По-скорее вылетать из турниров и ложиться спать

не надо этого делать. иначе в покере минус будет

Когда выспишься мозги по-другому работают!

верно

Как проснуться раньше ? По моему легче всего ложиться во время , Так и проснуться будет легче . Но что делать если турнир в покер затянулся или еще что вдруг , и надо рано вставать на следующий день на работу . Сама не знаю !

Я уже привыкла спать два раза за сутки. Очень удобно. И ночь свободна и день не пропадает.

не ложиться

Больная тема с этим будильником, никак не могу вставать рано

Обкуриться

Лично моё мнение, кому надо тот праснётся когда именно ему нужно! Это всё работает подсознание человека, стоит перед сном задумать что тебе нужно зделать на завтрешний день и просто сказать себе/про себя (хоть и звучит глупо, но у меня работает так) то что вам нужно зделать завтро и почуствовать как это важно и прсто примерно задумать время в какое вы захотели бы проснутся!))

верно быстрее и спать)

если уже так поздно, что рано, то лучше не ложиться

да лучше вообще спать не ложиться

я встаю в12 и всё ок

Поддерживать режим нужно и все будет намного легче

Лучше отыграй,заноси а после с приятным настроением и хорошим уклоном в сон ложись спать)

Организм сам знает когда ему проснуться. А вот проснувшись вылёживаться в кровати это дурная привычка.

Что бы рано вставать нужно иметь две вещи: голосистого петуха, что бы ну очень громко кукарекал и очень большую клетку для попугая, что бы в ней держать, ну очень голосистого петуха, а очень большую клетку подвешивать у себя в изголовьи. Петух начнёт ну очень громко, периодически кукарекать, с трёх часов, ну очень раннего утра. Шутка, но если кому то понравилось, пусть попробует.

Вообще когда человек так много спит,значит у него далеко не все в порядке со здоровьем